Bổ sung sữa tăng cân cho bé - giải pháp giúp mẹ thoát khỏi nỗi lo trẻ thấp còi

1. Nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân

So với những năm trước thì tỷ lệ trẻ thiếu cân ở nước ta đã giảm mạnh. Tuy nhiên ở các vùng nông thôn, miền núi khó khăn vẫn còn nhiều bé bị suy dinh dưỡng, chậm lớn.

Bé biếng ăn, thấp còi khiến nhiều mẹ lo lắng, bởi vì tình trạng này ảnh hưởng lớn đến sự phát triển toàn diện của trẻ sau này. Trước khi tìm hiểu về các loại sữa tăng cân cho bé, bố mẹ hãy tìm hiểu về nguyên nhân dẫn đến trẻ bị thiếu cân, từ đó đưa ra biện pháp khắc phục tình trạng mà con mình đang mắc phải:

Trẻ biếng ăn

Ở độ tuổi từ 2 - 6, trẻ thường ham chơi và thích khám phá môi trường bên ngoài nên khi nhìn thấy thức ăn trẻ sẽ không tỏ ra hào hứng. Đồng thời trẻ trở nên biếng ăn một phần cũng do bố mẹ hay thúc ép, luôn sợ con mình nhẹ cân, yếu ớt.

Biếng ăn là nguyên nhân dẫn đến tình trạng chậm lớn, thiếu cân ở trẻ nhỏ

Chế độ ăn không đủ chất

Mặc dù ăn nhiều nhưng cân nặng của trẻ vẫn không tăng, thậm chí là nhẹ cân hơn so với bạn cùng tuổi. Nguyên nhân là do chế độ ăn của trẻ đang bị thiếu chất dinh dưỡng, không đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng cho cơ thể hoạt động hàng ngày.

Đặc biệt khi thiếu vitamin D thì khả năng hấp thụ canxi của trẻ sẽ giảm xuống dẫn đến còi xương.

Gặp vấn đề về hệ tiêu hóa

Trẻ ăn uống vội vàng vì ham chơi, không nhai nuốt kỹ dẫn đến một số vấn đề về tiêu hóa như: chướng bụng, đầy hơi,… Tình trạng này làm cản trở quá trình hấp thu chất dinh dưỡng nên khiến trẻ chậm tăng cân.

Hệ miễn dịch không tốt

Hệ miễn dịch suy yếu khiến trẻ thường xuyên mắc phải các bệnh về tai, mũi họng,… Cơ thể mệt mỏi, mất cảm giác ngon miệng khiến trẻ bị sụt cân nhanh chóng.

Hệ miễn dịch suy giảm khiến trẻ thường xuyên bị ốm và mệt mỏi

Bên cạnh những yếu tố trên thì tâm lý cũng ảnh hưởng đến quá trình ăn uống, hấp thu của trẻ. Vì vậy bố mẹ nên quan tâm và dành nhiều thời gian chơi đùa cùng con yêu của mình.

2. Dấu hiệu nhận biết trẻ nhẹ cân chậm lớn

Cân nặng là vấn đề được nhiều bà mẹ quan tâm, bởi vì đây là chỉ số quan trọng thể hiện tình trạng sức khỏe và sự phát triển của bé. Chậm tăng cân xảy ra khi trẻ không đạt được mức cân bình thường so với lứa tuổi. Tùy thuộc vào nguyên nhân mà trẻ sẽ có những biểu hiện khác nhau, cụ thể:

- Thường xuyên ốm vặt.

- Kỹ năng vận động kém, không thể lăn, ngồi dậy hoặc đi bộ như những đứa trẻ cùng tuổi khác.

- Cân nặng và chiều cao thấp hơn so với tiêu chuẩn, kích thước cánh tay hoặc chân có thể không tương xứng với thân mình.

- Trẻ luôn cảm thấy mệt mỏi, ngủ nhiều và không có hứng thú với môi trường bên ngoài.

- Trẻ dễ bị táo bón, khô da, khô tóc.

- Nến nguyên nhân chậm tăng cân là do bệnh lý về dạ dày, ruột thì trẻ sẽ có biểu hiện buồn nôn, tiêu chảy,…

Ngoài ra bố mẹ cũng có thể dựa vào các biểu đồ tăng trưởng, bảng tiêu chuẩn về chiều cao - cân nặng của tổ chức y tế để sớm phát hiện tình trạng chậm lớn, nhẹ cân ở trẻ.

Chiều cao và cân nặng của trẻ thấp hơn so với bạn cùng tuổi là dấu hiệu giúp bố mẹ nhận biết trẻ chậm lớn, nhẹ cân

3. Làm cách nào để giúp bé tăng cân hiệu quả?

Sau khi đã xác định được nguyên nhân khiến trẻ ăn mãi không tăng cân, bố mẹ nên có biện pháp khắc phục hiệu quả. Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp trẻ thoát khỏi tình trạng nhẹ cân, bố mẹ có thể tham khảo và áp dụng ngay.

Bổ sung sữa tăng cân cho bé

Bác sĩ luôn khuyến khích các bà mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ trong suốt 24 tháng đầu. Tuy nhiên với những mẹ ít sữa, không đủ sữa cho trẻ bú thì có thể sử dụng các loại sữa tăng cân và phát triển trí não cho bé phù hợp.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sữa tăng cân cho bé, vậy làm sao để lựa chọn loại sữa tốt cho con? Các nguyên tắc dưới đây sẽ giúp bố mẹ giải quyết vấn đề này:

- Tìm hiểu nguồn gốc: Trước khi chọn mua, bố mẹ nên tìm hiểu thật kỹ về thương hiệu và nguồn gốc rõ ràng của sữa. Bởi vì những sản phẩm không nhãn mác, hết hạn sử dụng có thể khiến trẻ bị ngộ độc, tiểu chảy,…

- Xem bảng thành phần: Khi mua bố mẹ nên xem trong bảng thành phần sữa có chứa những gì. Nếu có chất dị ứng với trẻ thì không nên chọn mua.

- Xác định nhu cầu của trẻ: Tùy thuộc vào từng giai đoạn mà nhu cầu năng lượng và chất dinh dưỡng của trẻ sẽ khác nhau. Do đó bố mẹ nên nắm được nhu cầu này để lựa chọn các dòng sữa tăng cân cho bé phù hợp.

- Dựa vào độ tuổi: Việc lựa chọn sữa sẽ trở nên dễ dàng khi bố mẹ dựa vào độ tuổi của trẻ để mua. Bởi vì ngày càng có nhiều loại sữa bột giúp bé tăng cân tiên tiến được chứng nhận bởi các tổ chức Quốc tế.

Để giúp trẻ phát triển tốt cả về trí não lẫn thể chất, nhiều ông bố bà mẹ đã lựa chọn dòng sữa tăng cân Cutikids cho trẻ. Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Dinh Dưỡng Nutriblen star Việt Nam - đơn vị có nhiều kinh nghiệm trong cung cấp sản phẩm sữa nhập khẩu đến tay người tiêu dùng.

Hiện tại công ty có nhiều loại sữa cho bé kém hấp thu chậm tăng cân, tùy thuộc vào độ tuổi mà mẹ nên lựa chọn sản phẩm phù hợp. Sữa Cuit là dạng sữa bột đựng trong lon kín, có in nhãn hiệu rõ ràng và được kiểm nghiệm nghiêm ngặt về độ an toàn.

Đặc biệt các thành phần có trong sữa đều tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của trẻ, điển hình như: sữa bột nguyên kem, bột sữa tách kem, bột kem béo, dầu đậu nành, đạm whey, DHA, EPA, chất xơ, sữa non Colostrum, Choline,… cùng với hỗn hợp vitamin khoáng chất. Vì vậy, bố mẹ có thể yên tâm lựa chọn các sản phẩm sữa Cuti cho con.

Với hàm lượng chất dinh dưỡng cân đối, sữa Cuti giúp trẻ phát triển toàn diện cả về trí não lẫn thể chất. Vì vậy, bố mẹ sẽ không còn phải lo lắng tình trạng thấp bé nhẹ cân của con mình. Để được tư vấn và hướng dẫn cách đặt mua sữa, quý khách vui lòng gọi đến đường dây nóng: 0359 133 889.

Mẹ có thể bổ sung sữa Cutikids baby vào bữa phụ cho trẻ từ 0 - 12 tháng tuổi, để ngăn ngừa tình trạng nhẹ cân, suy dinh dưỡng

Đa dạng chế độ ăn

Ngoài việc bổ sung sữa bột tăng cân cho bé, mẹ nên chú ý đến chế độ ăn uống, nguồn thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cho bé, bởi vì đây là yếu tố quan trọng quyết định đến cân nặng.

Trong thực đơn hàng ngày, mẹ nên bổ sung đầy đủ bốn nhóm dinh dưỡng sau:

- Chất đạm có trong các loại thịt, cá, trứng, sữa, hải sản,…

- Tinh bột đường chứa nhiều trong các hạt ngũ cốc, cơm, bánh mì.

- Chất béo có trong mỡ động vật, bơ, lạc.

- Vitamin, khoáng chất từ trái cây, rau xanh.

Ngoài ra, mẹ cũng đừng quên bổ sung vitamin D vào khẩu phần ăn để trẻ không bị còi xương thấp bé nhé!

Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ thông qua thực đơn ăn uống hàng ngày

Chia nhỏ khẩu phần, cho ăn nhiều bữa

Việc ăn cùng lúc quá nhiều thức ăn dễ khiến trẻ bị chướng bụng, khó tiêu. Vì thế, để khắc phục tình trạng này, các chuyên gia đến từ  Nutriblen Star Việt Nam khuyên mẹ nên chia nhỏ khẩu phần ăn của trẻ. Ngoài bữa chính, mẹ có thể bổ sung thêm 2 - 3 bữa phụ để kích thích trẻ ăn ngon và dễ hấp thu dinh dưỡng.

Bữa phụ nên cách thời gian ăn bữa chính khoảng 3 tiếng để đảm bảo bé tiêu hóa hết thức ăn, đồng thời tạo cảm giác đói khi đến bữa tiếp theo. Thực phẩm mà mẹ nên bổ sung vào bữa phụ cho bé là một chút bánh, sữa, trái cây.

Lưu ý: Mẹ nên tập cho trẻ ăn đúng giờ, khi ăn không nên cho trẻ sử dụng điện thoại, máy tính, ti vi để tránh làm mất tập trung.

Mẹ nên cho trẻ ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, tránh tình trạng ăn cùng lúc quá nhiều thức ăn

Tạo cảm giác ngon miệng, không ép trẻ ăn

Để quá trình ăn uống không trở thành cơn ác mộng đối với trẻ thì việc đầu tiên mà bố mẹ nên làm là không ép thúc trẻ ăn. Thay vào đó, bố mẹ nên chú trọng thiết kế các bữa ăn nhiều màu sắc, đẹp mắt đồng thời thay đổi món thường xuyên để trẻ cảm thấy thích thú và ngon miệng hơn.

Không chỉ vậy việc đa dạng thực phẩm trong khẩu phần ăn còn có tác dụng cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ.

Để giúp trẻ cảm thấy thích thú khi ăn, bố mẹ nên thiết kế các món ăn đẹp mắt, nhiều màu sắc

Uống đủ nước

Nước có vai trò quan trọng giúp cơ thể thực hiện các chức năng chuyển hóa, trao đổi chất dinh dưỡng. Để trẻ có thể hoạt động và phát triển khỏe mạnh, mẹ nên nhắc nhở con uống nước thường xuyên. Ngoài ra mẹ cũng có thể cho trẻ uống thêm một vài loại sinh tố, nước ép trái cây giàu vitamin.

Khuyến khích trẻ vận động

Để giúp trẻ tăng cân thì chế độ ăn uống nhiều chất dinh dưỡng là chưa đủ. Vận động là biện pháp giúp trẻ tăng khả năng trao đổi chất, xây dựng hệ xương khớp khỏe mạnh, đồng thời kích thích nhu động ruột hạn chế tình trạng táo bón.

Việc tiêu hao nhiều năng lượng sẽ kích thích sự thèm ăn của trẻ khi đến bữa. Vì vậy mẹ nên khuyến khích con ra ngoài chơi cùng bạn bè, hoặc dắt trẻ đi công viên, đi bơi,…

Để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất và kích thích sự thèm ăn, bố mẹ nên dành thời gian chơi đùa, vận động cùng trẻ

Thăm khám sức khỏe, tẩy giun định kỳ

Nếu đã làm đủ cách nhưng bé vẫn chậm lớn và thiếu cân hoặc cơ thể trẻ xuất hiện các triệu chứng bất thường như: sốt, buồn nôn, đau bụng,… thì bố mẹ nên đưa con đến gặp bác sĩ để thăm khám và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Ngoài ra, bố mẹ nên tẩy giun định kỳ cho trẻ 6 định kỳ 6 tháng/ lần để tránh tình trạng giun sán hút hết chất dinh dưỡng của cơ thể. Không chỉ vậy mẹ nên cho trẻ ăn chín, uống sôi và luôn đảm bảo chế biến thức ăn hợp vệ sinh.

Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bố mẹ đã biết cách lựa chọn sữa tăng cân cho bé phù hợp. Ngoài việc bổ sung sữa, các bậc phụ huynh nên xây dựng cho trẻ một chế độ ăn đủ chất, ngon miệng, đồng thời dành nhiều thời gian chơi đùa, vận động cùng trẻ để cải thiện cân nặng nhanh chóng.